Журнал «Безнең мирас»

Айга кырын карама

26 июль (шимбә). Сәфәр аеның 1 нче көне. 3 нче Ай тәүлеге. Ай Арыслан йолдызлыгында, 5.14 сәгатьтә калка, 21.01 сәгатьтә бата. 1 нче фаза. Көн озынлыгы  16.25 сәгать.

Бик актив көн, хәвеф-хәтәр инстинкты, агрессия белән бәйле. Бүген чирләп китү ихтыяр көченең җитәрлек булмавын күрсәтә. Күзне арытмаска кирәк.

 

Тоз утыруны кисәтү

1 килограмм бәрәңгене яхшылап юып, кабыгы белән вак кына турыйлар, 3 литр кайнар суга салалар һәм сүрән утта 1 сәгать 20 минут пешерәләр. Аннары сөзәләр, көненә 3 тапкыр 1-2 шәр стакан эчәләр. Дәва курсы – 40 көн. Буыннарны болай чистарткан вакытта итле ризык ашамаска тырышырга кирәк.

 

27 июль (якшәмбе). Сәфәр аеның 2нче көне. 4 нче Ай тәүлеге. Ай Кыз йолдызлыгында, 6.40 сәгатьтә калка, 21.07 сәгатьтә бата. 1 нче фаза. Көн озынлыгы  16.22 сәгать.

Авыр энергетикалы көн. Теләсә нинди элемтә, танышулар, күмәк эш бүген кыен кичерелә. Озаграк йоклау хәерле. Тәмлерәк һәм күбрәк ашау теләге зур булса да, чаманы югалтмаска кирәк. Ач торырга ярамый.

 

Гастриттан дәва

Хроник гастрит (ашказанының лайлалы тышчасы ялкынсыну) һәм ашказаны җәрәхәтеннән интеккәндә, кәбестә согын сыгып, җылы килеш, көненә 2-3 тапкыр, ашарга 1 сәгать кала чирегешәр стакан эчәргә кирәк. 5 көннән соң хәл җиңеләя. Мондый дәвалануны елына 2 тапкыр үткәрү җитә.

 

28 июль (дүшәмбе). Сәфәр аеның 3нче көне. 5 нче Ай тәүлеге. Ай Кыз йолдызлыгында, 8.03 сәгатьтә калка, 21.11 сәгатьтә бата. 1 нче фаза. Көн озынлыгы  16.18 сәгать.

Бүген юлда булу әйбәт. Ач тору тыела. Күңел нәрсә тели, күпме тели – шулкадәр ашарга була, бигрәк тә яшелчә файдалы. Башлаган эшне ахырына җиткезү зарур. Кан әйләнеше системасы, ияк, муен, бронх­лар зәгыйфь.

 

29 июль (сишәмбе). Сәфәр аеның 4 нче көне. 6 нчы Ай тәүлеге. Ай Үлчәү йолдызлыгында, 9.22 сәгатьтә калка, 22.16 сәгатьтә бата. 1 нче фаза. Көн озынлыгы  16.15 сәгать.

Хисчәнлек арта. Һәртөрле аралашу күңелгә ятышлы. Бу көннәрдә әти-әнигә ихтирам көче аеруча куәтләнә, гаиләдә бергә җыелып, балачакның күңелле хатирәләрен яңарту яшәү көче өсти. Бизләр системасы, җилкә, кул, үпкә, бронхлар зәгыйфь, салкын тию ихтималы зур.

 

Яраткан ризык

Нинди дә булса ризыкны бик тә ашыйсы килә икән, организм җибәргән бу сигналны игътибарсыз калдырмаска кирәк. Немец диетологлары фикеренчә, ниндидер бер ризыкка ихтыяҗ кайбер авырулар барлыгына ишарәли. Мәсәлән, даими рәвештә лимон ашыйсы килү теләге – үт куыгы һәм бавырның нормаль эшчәнлеге бозылу билгесе. Кәбестә яратучыларның, гадәттә, эчәклек, ә зәйтүн җимешенә битараф булмаганнарның калкансыман биз авыруларыннан интегүе ихтимал. Кальций җитмәгән кешенең гел туңдырма ашыйсы килә. Алмасыз тора алмаганнарның канында холестерин дәрәҗәсе югары була, бу исә кан тамырларында атеросклероз китереп чыгарырга мөмкин.

 

30 июль (чәршәмбе). Сәфәр аеның 5нче көне. 7 нче Ай тәүлеге. Ай Үлчәү йолдызлыгында, 10.39 сәгатьтә калка, 21.20 сәгатьтә бата. 1 нче фаза. Көн озынлыгы  16.11 сәгать.

Тынгысызланырга, гайбәт сөйләргә ярамый. Ялгыз калып уйлану файдалы. Нерв системасы, үпкә зәгыйфь. Ач тору, ашказанын һәм эчәклекне чистарту уңай нәтиҗә бирә.

 

Кан тамырларын киңәйтә

Уртача зурлыктагы сарымсакны чистартып, изәләр, пыяла банкага салып, өстенә 1 стакан чистартылмаган көнбагыш мае агызалар да, яхшылап болгатып, суыткычның аскы киштәсенә куялар. 1 атнадан дәвалана башларга була. Көненә 3 тапкыр, ашарга 30 минут кала, 1 чәй кашыгы сарымсак маена 1 чәй кашыгы яңа сыгылган лимон согы кушып эчәләр. Дәва курсы – 1 ай, аннары 1 ай ял итәләр һәм курсны кабатлыйлар.

 

31 июль (пәнҗешәмбе). Сәфәр аеның 6нчы көне. 8 нче Ай тәүлеге. Ай Чаян йолдызлыгында, 11.57 сәгатьтә калка, 21.25 сәгатьтә бата. 1 нче фаза. Көн озынлыгы  16.07 сәгать.

Бүген бигрәк тә ут белән эш иткәндә сак­лык сорала. Ризык җиңел үзләштерелүчән булырга тиеш. Ашказаны, бизләр системасы зәгыйфь. Колак авыртырга мөмкин. Бу атнада күзне саклау мөһим.

 

Тамак авыртканда

Аңкау бизләре ялкынсынса, кабыгы белән йомырка пешереп, яулыкка төрәләр дә, 10 минут буе авырткан урынга куеп торалар. 1 стакан кайнар суга 1 чәй кашыгы тоз, ярты чәй кашыгы сода салалар, 5 тамчы йод тамызалар, җылымса килеш әледән-әле тамакны чайкыйлар.

 

1 август (җомга). Сәфәр аеның 7 нче көне. 9 нчы Ай тәүлеге. Ай Чаян йолдызлыгында, 13.42 сәгатьтә калка, 21.33 сәгатьтә бата. 2 нче фаза. Көн озынлыгы  16.03 сәгать.

Авыр энергетикалы көн, алдашу, ялганга бай. Хәтта сыйфатлы ризык белән дә агулану ихтималы бар. Күп аралашу хупланмый. Фикерләрне тупларга, үзегезне үпкәләткән кешеләрне кичерергә кирәк. Үпкә, ашказаны зәгыйфь. Кан басымы күтәрелергә, йөрәк, арка яки баш авыртырга мөмкин.

 

Борычлы баклажан

1,5 кг баклажан, 1,5 кг өлгергән кызыл помидор, 0,5 кг кызыл болгар борычы, 1 әр баш зур сарымсак һәм суган, 1 кузак әче борыч, чирек стакан 9 процентлы аш серкәсе, чирек стакан тоз, 0,5 стакан шикәр, 0,5 стакан көнбагыш мае (стакан – 250 миллилитрлы). Помидорны комбайнда яки иттарткычта ваклап, пешәргә куялар. Шакмаклап туралган суган, саламлап туралган болгар борычы, вак угычтан уылган сарымсак, тоз, шикәр, көнбагыш мае, серкә кушып, кайнатып чыгаралар. Баклажаннарны 1әр сантиметрлы түгәрәкләп кисеп, кайнап торган яшелчәләр янына салалар, сүрән утта 20 минут пешерәләр, вак туралган әче борыч өстиләр. Стериль банкаларга бүлеп, тимер капкач белән ябалар. Бик әчене яратмаганнарга әче борыч кушмаска да була.

«Мәдәни җомга» газетасы 

 

 

 

Кызыклы һәм файдалы язмалар белән танышып бару өчен «Вконтакте» төркеменә кушылыгыз. 

 

 

КОММЕНТАРИЙ ЯЗАРГА

Выпуск журнала март

ФОТО

Казиле мәчетенә 120 ел


Башка фотолар →

Башка видеолар →

Аудио

Вафирә Гыйззәтуллина башкаруында «Җырымда юатырмын» җыры


Башка аудиоязмалар →

БЛОГЛАР





Бөтен блоглар →

ВИДЕО

  • Флюра Сөләйманова: "Филармония - яшәү рәвешем"

    Флюра Сөләйманова: "Филармония - яшәү рәвешем"

  • “Яшел камин янында. Шәхесләребез”. Газинур Моратка багышланган тапшыру

    “Яшел камин янында. Шәхесләребез”. Газинур Моратка багышланган тапшыру